【【经期可以喝咖啡吗】经期喝咖啡的危害

在如今的都市生活里面,我们常常会到喝咖啡的场合进行社交活动,喝咖啡已经不再是国外人的消费习惯,在中国喝咖啡成为了一定的交往礼仪。咖啡不仅仅美味,味道浓郁,并且代表着一种时尚潮流。我们都知道咖啡里面含有一定的咖啡因,咖啡因对我们的身体健康会带来很大的影响,那么都市女性在特殊时期,适不适合喝咖啡呢?答案是否定的,今天小编就围绕这方面的内容来跟大家科普一下健康知识。

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经期可以喝咖啡吗

如今的社会越来越多的人喜欢到咖啡馆喝咖啡,这样的生活惬意,所以成为了不少白领娱乐的方式之一。可是像小编这样的女子就烦恼了,小编也经常喝咖啡,可是家里的老妈子总是说女孩子人家别喝那么多咖啡,小编就疑惑了,为什么就不能喝咖啡啊?特别是大姨妈空降的那段时间,老妈子就是严禁我外出跟闺蜜逛咖啡馆的,还义正言辞地说,经期不可以喝咖啡,对身体不好!哎呦,妈呀,这样咋回事啊?经期可以喝咖啡吗?小编赶紧回来翻阅资料。

不查不知道,原来女孩子在经期时间是不适宜喝咖啡的。怎么回事?且听小编慢慢跟你说。

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像大部分的上班族一样,小编也经常用咖啡提神醒脑,特别是在加班的时候,来一杯咖啡是必不可少啊。但是,很多人都不知道,其实咖啡并不是什么有利食物,如果长期过多饮用咖啡,就很容易引起心肌梗塞。

另外,由于女性朋友在月经期间体制比较虚,在月经期前喝咖啡,就会引起乳房胀痛,焦虑、易怒与情绪不稳,同时更消耗体内储存的维他命B,因此破坏了碳水化合物的新陈代谢。咖啡里有咖啡因这个大家都知道,但是速溶咖啡里的咖啡因含量比现磨的咖啡少的多,虽然咖啡因容易刺激神经和心血管,以致会产生月经疼痛、经期延长和经血过多的可能。

看完以上的介绍,女同胞还敢在经期喝咖啡吗?赶紧戒掉喝咖啡的坏习惯,选用一杯温开水,更有益身心。什么,手里还拿着一杯咖啡,赶紧剁手了!!!

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