【蹦极有哪些注意事项的最新经典家常做法】

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蹦极跳起源于南太平洋岛瓦努阿图的一种成年仪式,几百年前的瓦努阿图男人必须经受住高空悬跳的考验,才能算是到了成年,他们用藤条捆住双腿,从35米高的木塔上往下跳,在离地面几英寸时突然停止,然后全村男女老少围着他载歌载舞,庆祝他成功通过了成年的考验。

蹦极跳作为一项勇敢者的运动,能极大锻炼向困难与恐惧挑战的勇气。蹦极跳作为一项娱乐健身活动,安全可靠,只要心理健康,身体状况良好,男女老幼,均可参加。

蹦极的注意事项:

1、蹦极对身体素质要求较高,凡是有心、脑病史的人不能参加

2、凡是深度近视者要慎重,因为硬式蹦极跳下时头朝下,人身体以9.8米/秒方的加速度下坠,很容易脑部充血而造成视网膜脱落。

3、跳下前应充分活动身体各部位,以防扭伤或拉伤。

4、着装要尽量简练,合身,不要穿易飞散或兜风的衣物,否则暴光可没人管。

5、跳出后要注意控制身体,不要让脖子或胳膊被弹索卷到。

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